「はなえみ」と「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」の違いとは？
選び方をわかりやすく解説
妊娠を計画している方や、妊娠中、とくに妊娠初期は、葉酸をはじめとする栄養バランスが気になる方も多いのではないでしょうか。
「ビーンスターク はなえみ」と「ビーンスタークマム 毎日葉酸＋鉄 これ1粒」は、どちらも毎日の栄養補給を考えた商品ですが、配合成分や特長、購入方法などに違いがあります。
こちらでは、2つの商品の違いをわかりやすく比較しながら、どんな方にどちらがおすすめかをご紹介します。
2つの商品の違いを簡単にいうと？
- はなえみ
-
- 葉酸に加えて、多種類のビタミン・ミネラルを補いたい方
- 特に妊娠を計画している人におすすめです。
- 水などでお召しあがりいただくタイプです。
- 毎日葉酸＋鉄 これ1粒
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- 葉酸と鉄を手軽に補いたい方におすすめです。
- なめるか、かんでお召しあがりいただくタイプです。
ひと目で比較
| 商品名 | はなえみ | 毎日葉酸＋鉄 これ1粒 |
|---|---|---|
| 特長 | 葉酸のほか、妊娠前後に必要な多種類のビタミン・ミネラルをバランスよく補いたい方に | 葉酸と鉄を手軽に補いたい方へ |
| 葉酸量 | 520μg | 400μg |
| 配合成分 | たんぱく質 0.04g、脂質 0.07g、炭水化物 0.7g、食塩相当量 0.007g、葉酸 520μg、ビタミンD 25.0μg、ビタミンE 6.5mg(100%)※、ビタミンB1 1.1mg、ビタミンB2 1.5mg、ナイアシン 12mg、ビタミンB6 1.4mg、ビタミンB12 2.8μg、パントテン酸 5.0mg、ビオチン 50μg、ビタミンC 110mg、カルシウム 150mg、マグネシウム 40mg、鉄 16.0mg、亜鉛 10.0mg、銅 0.1mg、マンガン 0.7mg、セレン 5μg、モリブデン 5μg ※栄養素等表示基準値(2025)(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合 | たんぱく質 0g、脂質 0.02g、炭水化物 0.9g、食塩相当量 0.002g、鉄 13.0mg、葉酸 400μg、ビタミンB1 0.3mg、ビタミンB2 0.3mg、ナイアシン 3.0mg、ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 0.4μg、パントテン酸 1.0mg |
| 価格・分量 | 4,990円（税込/1か月分・送料込） | 1,458円（税込/2か月分） |
| 購入方法 | 通販のみ | 店頭・通販 |
| こんな方におすすめ | 食事バランスに不安のある方、多種類のビタミン・ミネラルを補いたい方 |
葉酸と鉄を手軽に補いたい方 水などで飲むタイプが苦手な方 |
はなえみはどんな方におすすめ？
「はなえみ」は、葉酸のほか、妊娠前後に必要な多種類のビタミン・ミネラルをバランスよく補いたい方、特に妊娠を計画している人におすすめの食品です。
配合成分は以下の通りです。
- 葉酸
520μg - 葉酸を含む
11種のビタミン - 鉄、亜鉛、
セレンを含む
8種のミネラル
日本人女性の栄養状況や食事摂取基準等を参考に、毎日の食事にプラスしたい多種類のビタミン・ミネラルをバランスよく補えるように配慮されています。
はなえみが向いている方
- 妊娠を計画されている方
- 食事バランスに不安のある方
- 葉酸だけでなく、多種類のビタミン・ミネラルをまとめて摂りたい方
- 買い忘れを防止するため、通販で定期購入をしたい方
はなえみの商品一覧はこちら
毎日葉酸＋鉄 これ1粒はどんな方におすすめ？
「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」は葉酸と鉄を手軽に補いたい方におすすめです。
配合成分は以下の通りです。
-
葉酸
400μg - 葉酸を含む
ビタミン7種 - ミネラル1種
（鉄）
鉄と葉酸を手軽に補いたい方におすすめです。
毎日葉酸＋鉄 これ1粒が向いている方
- 妊娠を計画されている方
- 葉酸と鉄を摂取したい方
- 水などで飲むタイプが苦手な方
- 必要なときに必要なだけ購入したい方
毎日葉酸＋鉄 これ1粒の商品ページはこちら
あなたにはどっち？ 選び方のポイント
どの栄養素をどのくらい補いたいかを目安にすると選びやすくなります。
はなえみがおすすめの方
- 妊娠を計画されている方
- 食事バランスに不安のある方
- 葉酸だけでなく、多種類のビタミン・ミネラルをまとめて摂りたい方
- 買い忘れを防止するため、通販で定期購入をしたい方
詳しく見たい方はこちら
よくある質問
- 「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」と「はなえみ」は、成分がどう違うのですか？
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「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」 は、葉酸を1日分あたり400μg、葉酸を含むビタミン7種、ミネラル1種（鉄）を含んでいます。
一方、「はなえみ」は、葉酸を1日分あたり520μg、葉酸を含むビタミン11種、ミネラル8種を含んでいます。
「はなえみ」は、葉酸や鉄だけでなく、多種類のビタミン・ミネラルを配合している点が特長です。
「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」 は、必要な成分をシンプルに補いたい方に向いた設計です。 - 価格が違うのはなぜですか？
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「はなえみ」は、葉酸・鉄だけでなく、多種類のビタミン・ミネラルを配合しているほか、送料当社負担でお手元にお届けしています。定期配送を選ぶことで、買い忘れ防止にもつながります。
一方、 「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」 は、シンプルな栄養設計でコストを抑えた商品です。店頭でも販売しています。 - どちらを選べばよいですか？
-
・葉酸の他にもいろいろな種類のビタミン・ミネラルを補いたい方は「はなえみ」
・葉酸と鉄をおいしく手軽に補いたい方は「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」
「はなえみ」も「毎日葉酸＋鉄
これ1粒」も、妊娠を計画している方や妊娠中の方の栄養補給をサポートする商品ですが、配合成分の種類と量、購入方法、価格が違います。
「はなえみ」と「毎日葉酸＋鉄
これ1粒」は、通常の食品中に含まれる葉酸よりも生体利用率の高い葉酸（プロテイルモノグルタミン酸）が含まれています。
厚生労働省は、妊娠を計画している女性や妊娠初期の女性は、通常の食品に加えて健康食品などから葉酸
400μgを摂取することを推奨しており、いずれの商品もこれをクリアしています。
- 「はなえみ」は…
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- 日本人の食事摂取基準（2025年版）に記載されている妊娠初期付加量（通常の食品から 240μg）を、プロテイルモノグルタミン酸で摂取できる配合量になっています（生体利用率を配慮し120μg配合）。
- 多種類のビタミン・ミネラルをまとめて摂ることができるので、食事バランスに不安がある方におすすめです。
- 「毎日葉酸＋鉄 これ1粒」は…
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- 鉄を摂取することができます。
- なめるか、かんで召しあがるタイプなので、水などで飲むタイプが苦手な方におすすめです。
ご自身のライフスタイルや、重視したいポイントに合わせてお選びください。